NA SKRÓTY REPERTUAR ŁÓDZKICH KIN REPERTUAR TEATRÓW KALENDARZ SPORTOWCA INFORMATOR KONCERTOWY

Chcesz wesprzeć Plastra? Wpłać na utrzymanie naszego serwera.

https://www.facebook.com/dietetyknowezycie

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Zajęcia on line w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łodzi

27 października 2020 | 09:00 - 29 października 2020 | 17:00

MOSiR startuje z zajęciami on-line na facebooku.

Jedyne zajęcia które będą odbywały się stacjonarnie to Ving Tsun Kung Fu (poniedziałki, środy i czwartki godz. 20:00 – 21:30, czwartki godz. 18:30 – 19:45) oraz samoobrona dla kobiet (poniedziałki i środy godz. 18:30 – 19:45)

Zajęcia on-line od poniedziałku do piątku, zawsze o tych samych porach. Zapraszamy do śledzenia mediów społecznościowych i treningu z MOSiRem.
• godz. 09:00-09:35 – poranny rozruch;
• godz. 10:00-10:35 – ćwiczenia ogólnousprawniające;
• godz. 11:00-11:35 – WF z MOSiRem;
• godz. 12:00-12:35 – ćwiczenia ogólnousprawniające;
• godz. 13:00-13:35 – ćwiczenia rozciagająco-stabilizujące;
• godz. 14:00-14:35 – ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion z obciążeniem;
• godz. 15:00-15:35 – spalamy obiad;
dodatkowo od poniedziałku do czwartku:
• godz. 16:00-16:35 – ćwiczenia wzmacniające z oporem własnego ciała;
• godz. 17:00-17:35 – ćwiczenia z piłkami;
oraz w poniedziałki i środy:
• godz. 18:00-18:35 – płaski brzuch.

Relacja z zajęć na profilu facebookowym MOSiR Łódź: https://www.facebook.com/mosirlodz

Szczegóły

Początek:
27 października 2020 | 09:00
Koniec:
29 października 2020 | 17:00
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:

Miejsce wydarzenia

Internet
Internet + Google Map

ZOSTAWIĆ KOMENTARZ

*