NA SKRÓTY REPERTUAR ŁÓDZKICH KIN REPERTUAR TEATRÓW KALENDARZ SPORTOWCA INFORMATOR KONCERTOWY

Chcesz wesprzeć Plastra? Wpłać na utrzymanie naszego serwera.

https://www.facebook.com/dietetyknowezycie

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

Wiosenne odprężenie

17 marca - 19 marca

Zapraszam Cię na wyjątkowy kobiecy wyjazd, podczas którego zajrzysz w głąb siebie i poszukasz harmonii i równowagi w swoim ciele. Z łagodnością i uważnością poprowadzę Cię przez tę podróż, bo jestem specjalistką od balansowania i poszukiwania harmonii w swoim życiu. Nieustannie obserwuję jak to jest u mnie, kiedy momenty spokoju i harmonii przeplatają się z tymi bardziej chwiejnymi. Co wtedy robię? – Tego właśnie nauczę Cię w czasie tego weekendu. 🙂
Będzie to czas wypełniony jogą i tą bardziej energetyczną i tą wyciszającą, pracą z emocjami, oczyszczającym oddechem, tańcem intuicyjnym, relaksem, automasażami i masażami twarzy, rozmowami, spacerami, kąpielami leśnymi, chwilami z książką, przy dobrej aromatycznej herbacie lub ziołach, rozmowami w uważności i czułości.
Dołącz do nas i spędź odprężający weekend, w otoczeniu kojącej natury, lasów, rzek, strumyków i łąk. W pobliżu znajdziesz też starodrzewie w otoczeniu błogiej ciszy.
Wszystko to jest dostępne i Ty sama zdecydujesz jak spędzisz ten czas. 🙂
KIEDY:
17-19.03.2023.
DLA KOGO:
Dla każdej kobiety, niezależnie od poziomu zaawansowania w jodze.
Jeśli to Twoje pierwsze spotkanie z jogą – czuj się zaproszona! 🙂
Jeśli praktykujesz już długo – również zapraszam. W różnorodności zajęć z pewnością znajdziesz coś, co Cię zainteresuje.
GDZIE:
Kuziówek ok. 70 km od Łodzi
CO MAMY W PLANIE:
Piątek
16:00 – Przyjazd, zakwaterowanie
17:00 – Krąg powitalny
18:00 – Obiadokolacja
19:00 – Warsztat: Rozkoduj swoje emocje – wstęp
20:00 – Joga Nidra
Sobota
07:00 Oddech oczyszczający umysł, medytacja, kundalini joga
09:00 Śniadanie
10:00 Czas wolny (kąpiele leśne, spacery, czytanie książki, rozmowy, kawa, herbata, zioła)
14:00 Obiad
15:30 Taniec intuicyjny
16:00 Warsztat: rozkoduj swoje emocje – uwalnianie emocji
18:00 Kolacja
19:00 Masaże i automasaże twarzy
20:00 Joga relaksacyjna/joga nidra
Niedziela
07:00 Oddech oczyszczający umysł, medytacja, kundalini joga
09:00 Śniadanie
10:00 Taniec intuicyjny
11:00 Krąg zamykający
11:30 Odpoczynek, wspólny spacer, rozmowy z drzewami i dendroterapia
13:00 obiad
UWAGA:
Plan wyjazdu jest orientacyjny i może być modyfikowany na bieżąco, w zależności od sytuacji i potrzeb uczestniczek.
Cena:
990 zł
W cenę wliczone są trzy wegetariańskie posiłki dziennie (wszystkie posiłki są ciepłe – rano – owsianka/jaglanka +bufet szwedzki, obiad z deserem, kolacja na ciepło +bufet szwedzki) noclegi oraz wszystkie warsztaty i codzienne zajęcia jogi.
Maty oraz przyrządy do jogi są dostępne na miejscu.
Przedpłatę 500 zł proszę przesłać na konto:
43 1140 2004 0000 3702 7633 6532
W tytule przelewu proszę podać nazwę warsztatów.
Wydarzenie odbędzie się, jeśli zbierze się grupa 10-ciu osób.
TRANSPORT: We własnym zakresie, ale pomogę skoordynować, by osoby jadące z tych samych miast mogły przyjechać razem.
Aby się zapisać, napisz mail na adres: szlifierniaszczescia@gmail.com lub zadzwoń: 501637332. Jeśli masz jakieś pytania – napisz na w/w adres lub zadzwoń.
PROWADZĄCA:
IZABELA KOSTKA-SKWARCZYŃSKA – Certyfikowana nauczycielka jogi kundalini.
Swoją jogową podróż rozpoczęłam w 2007 roku, zakochując się w jodze od pierwszego spotkania. Ponownie zakochałam się, jeszcze głębiej, w 2019 – w kundalini jodze.
Tworzę Szlifiernię Szczęścia w magicznym miejscu – w Pasażu Róży w Łodzi, gdzie wspieram kobiety, by mogły żyć szczęśliwym i odważnym życiem, towarzysząc im w zmianie. Uczę je jak zdrowo i harmonijnie żyć. Moją misją jest inspirować kobiety, tak, aby żyły pełnią życia. Wspieram je w tworzeniu nowego sposobu myślenia, by mogły osiągnąć to, czego pragną. Pracuję z kobietami indywidualnie i prowadzę warsztaty. Podczas zajęć szukam razem z nimi miękkości, lekkości i przestrzeni w ciele i umyśle.
Jestem również certyfikowaną coachką i ukończyłam też psychologię dla coachów. Fascynuje mnie ludzkie ciało i jego nieodkryte wciąż możliwości, dlatego jestem uzdrowicielką Reiki, praktykiem Access Bars i miłośniczką Recall Healing, którego uczyłam się od Gilberta Renaud. Lubię się ruszać, spacerować, chodzić po górach, pływać i SUP-ować. Zachwyca mnie natura, uwielbiam podróże, dobrą kuchnię i gotowanie.
Zapraszam Cię do mojej przestrzeni połączonej z przestrzenią ciszy, śpiewu ptaków, harmonii z naturą, czułej obecności dla siebie i innych, gdzie doświadczasz jeszcze głębiej siebie i innych w sobie. ❤

Szczegóły

Początek:
17 marca
Koniec:
19 marca
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:

Miejsce wydarzenia

Szlifiernia Szczęścia
Piotrkowska 3
Łódź, łódzkie Polska
+ Google Map