NA SKRÓTY REPERTUAR ŁÓDZKICH KIN REPERTUAR TEATRÓW KALENDARZ SPORTOWCA INFORMATOR KONCERTOWY

Chcesz wesprzeć Plastra? Wpłać na utrzymanie naszego serwera.

https://www.facebook.com/dietetyknowezycie

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Lekkość bycia. Sposoby na relaks

30 sierpnia 2021 | 16:00 - 17:00

Zajęcia poprowadzi wolontariuszka Europejskiego Korpusu Solidarności – Valeria.
„Oddychanie jest jedną z głównych tajemnic człowieka. To klucz do wielu sekretów. Sekretu zdrowia, długowieczności, nadprzyrodzonych zdolności i samodoskonalenia” – Dmitrij Lapszynow.
Spotkajmy się, żeby porozmawiać i poćwiczyć zdrowe nawyki: świadomy oddech (jego rodzaje, techniki, możliwości, jakie oferuje jego praktykowanie) oraz gimnastykę przeróżnych tradycji i kultur (taką, którą z łatwością dopasujemy do życia codziennego, którą można wykonywać gdzie tylko się chce i na którą wystarczy nawet 10-15 minut). Ciekawym dodatkiem każdego spotkania będzie nauka i praktyka automasażu (bez konieczności stosowania olejku) głowy, rąk, nóg, a nawet częściowo pleców i brzucha.
Regularność to ścieżka do sukcesu – więc spotykamy się w każdy poniedziałek i czwartek. Zabierzcie ze sobą wodę, a także chęć do ćwiczeń i do zdobycia nowej wiedzy. Oferujemy relaks, żywą rozmowę i fajną zabawę.

Szczegóły

Data:
30 sierpnia 2021
Godzina:
16:00 - 17:00
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:
,

Miejsce wydarzenia

Biblioteka Miejska w Łodzi – Filia 63 Tuvim
Tuwima 46
Łódź, łódzkie Poland
+ Google Map

ZOSTAWIĆ KOMENTARZ

*