NA SKRÓTY – REPERTUAR ŁÓDZKICH KIN – REPERTUAR TEATRÓW – KALENDARZ SPORTOWCA – INFORMATOR KONCERTOWY
Chcesz wesprzeć Plastra? Wpłać na utrzymanie naszego serwera.
Harmonogram zajęć 20.12.2021 – 2.01.2022
PONIEDZIAŁEK 20.12.2021
08.30-09.15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
09.00-10.30 Nordic walking – Obiekt Rekreacyjny „Stawy Jana”
10.00-10.45 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
11.30-12.15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
12.00-13.30 Nordic walking – Obiekt Rekreacyjny „Stawy Stefańskiego”
12.00-13.30 VING TSUN Kung Fu – Hala sportowa przy ul. Skorupki
12.00-12.45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
13.00-13.45 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
13.15-14.00 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
13.45-14.30 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
14.30-16.00 Nordic walking – Park Poniatowskiego
14.30-15.15 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
14.30-15.15 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
17.00-18.30 Nordic walking – Park 3-go Maja
18.30-19.50 Samoobrona dla kobiet – Hala sportowa przy ul. Skorupki
20.00-21.30 VING TSUN Kung Fu – Hala sportowa przy ul. Skorupki
WTOREK 21.12.2021
08.30-09.15 Zajęcia ogólnorozwojowe z przyborami – Hala sportowa, ul. Skorupki
09.30-11.00 VING TSUN Kung Fu – Hala sportowa przy ul. Skorupki
10.00-10.45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
10.30-11.15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
11.30-12.15 Zajęcia z piłkami body ball – Hala sportowa przy ul. Skorupki
11.45-12.30 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
13.00-13.45 Zajęcia z piłkami pilates – Hala sportowa przy ul. Skorupki
13.00-13.45 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
14.45-15.30 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
14.45-15.30 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
15.00-15.45 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
15.00-16.30 Samoobrona dla kobiet – Hala sportowa przy ul. Skorupki
ŚRODA 22.12.2021
08:30-09:15 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
08:30-09:15 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
10.00-10.45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
10:00-10:45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
10:30-11:15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
10:30-12:00 Nordic walking – Park Mickiewicza
11:15-12:45 Nordic walking – Park 3-go Maja
11:30-12.15 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
11:45-12:30 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
13:00-13.45 Zajęcia wzmacniające górne partie ciała – Hala sportowa, ul. Skorupki
14:00-14:45 Sztuki walki w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
14:30-16:00 Nordic walking – Park Poniatowskiego
14:45-15:30 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
16:30-18:00 Nordic walking – Park Piłsudskiego
16:30-17:45 Samoobrona kobiet – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
17:00-17:45 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
18.30-19.15 Sztuki walki w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
20:00-21:30 VING TSUN Kung Fu – Hala sportowa przy ul. Skorupki
CZWARTEK 23.12.2021
08:30-09:15 Poranny rozruch – Hala sportowa przy ul. Skorupki
10.00-10.45 Zajęcia z piłkami pilates – Hala sportowa przy ul. Skorupki
12:00-13:30 VING TSUN Kung Fu – Hala sportowa przy ul. Skorupki
12:30-13:15 Zajęcia z piłkami pilates – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
14:15-15:00 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
15.45-16.30 Zajęcia wzmacniające z gumami oporowymi – Hala sportowa, ul. Małachowskiego
18:30-19:50 VING TSUN Kung Fu – Hala sportowa przy ul. Skorupki
20:00-21:30 VING TSUN Kung Fu – Hala sportowa przy ul. Skorupki
PIĄTEK 24.12.2021
08:30-09:15 Poranny rozruch – Hala sportowa przy ul. Skorupki
10.00-10.45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
12:00-12:45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
13:15-14:00 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
14:30-15:15 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
17:00-18:30 Nordic walking – Park 3-go Maja
PONIEDZIAŁEK 27.12.2021
08.30-09.15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
09.00-10.30 Nordic walking – Obiekt Rekreacyjny „Stawy Jana”
10.00-10.45 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
11.30-12.15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
12.00-13.30 Nordic walking – Obiekt Rekreacyjny „Stawy Stefańskiego”
12.00-12.45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
13.00-13.45 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
13.15-14.00 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
14:30-15.15 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
14.30-16.00 Nordic walking – Park Poniatowskiego
14.30-15.15 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
14.30-15.15 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
17.00-18.30 Nordic walking – Park 3-go Maja
WTOREK 28.12.2021
10.30-11.15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
11.45-12.30 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
13.00-13.45 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
14.45-15.30 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Skorupki
15.00-15.45 Zajęcia ogólnousprawniające – Pływalnia „Wodny Raj”, ul. Wiernej Rzeki
ŚRODA 29.12.2021
08:30-09:15 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
10:00-10:45 Zajęcia ogólnorozwojowe – Hala sportowa przy ul. Małachowskiego
10:30-12:00 Nordic walking – Park Mickiewicza
10:30-12:00 Nordic walking – Park 3-go Maja
14:30-16:00 Nordic walking – Park Poniatowskiego
16:30-18:00 Nordic walking – Park Piłsudskiego
CZWARTEK 30.12.2021
10:30-11:15 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
11:45-12:30 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
13:00-13:45 Gimnastyka w wodzie – Pływalnia „Wodny Raj” przy ul. Wiernej Rzeki
Nordic Walking – miejsca zbiórek
Stawy Jana – na boisku Orlik
Stawy Stefańskiego – przy siłowni zewnętrznej obok placu zabaw
Park Poniatowskiego – na parkingu przy ulicach Inżynierska – Parkowa,
Park Mickiewicza – na parkingu przy ulicy Zgierskiej (przy górkach rowerowych)
Park Piłsudskiego – przy muszli koncertowej
Park 3-go Maja – przed halą sportowa przy ulicy Małachowskiego 7 (obok portierni).
Wszystkie zajęcia prowadzone przez instruktorów Miejskiego Ośrodka Sportu
i Rekreacji są bezpłatne i ogólnodostępne (dla młodzieży od 14 roku życia
i dorosłych).
Na zajęcia na pływalni „Wodny Raj” obowiązuje zakup biletu wstępu.
Na wszystkie zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy (ze względu na reżim sanitarny) za wyjątkiem zajęć Nordic Walking. Zapisy na zajęcia na pływalni odbywają się telefonicznie pod numerem tel. 536 777 610 w każdy piątek
w godzinach 10:00-14:00, a na zajęcia na halach bezpośrednio u instruktorów.
Szczegółowy grafik zajęć jest dostępny na stronie internetowej www.mosir.lodz.pl,
a dodatkowe informacje można uzyskać pod numerem tel. 536 777 610
Godziny pracy obiektów MOSiR w okresie świąteczno-noworocznym
3. Obiekt sportowy przy ul. Karpackiej 61– boisko typu Orlik:
24 grudnia – 8:00 – 16:00;
25 grudnia – 8:00 – 16:00;
26 grudnia – 8:00 – 16:00;
31 grudnia – 8:00 – 16:00;
01 stycznia – 8:00 – 16:00;
06 stycznia – 8:00 – 16:00.