Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Planowanie treningu wspinaczkowego cz.2 – Paweł Czyż

18 października | 18:00 - 20:00

Akademicki Klub Górski w Łodzi zaprasza na dwa wykłady poświęcone planowaniu treningu wspinaczkowego, które odbędą się w lokalu klubowym w piątki: 27 września oraz 18 października.

Prelekcje poprowadzi instruktor i trener wspinaczki sportowej Paweł Czyż, a podczas spotkań postara się odpowiedzieć m.in. na następujące pytania:
– czy planowanie treningu jest zarezerwowane wyłącznie dla sportowców?
– czy można być w równej formie przez cały rok?
– czy istnieją uniwersalne plany treningowe?
– jak przygotowywać się pod konkretne cele?
– jak usystematyzować trening w skali roku, miesiąca lub tygodnia?
– jakie metody treningowe wykorzystywać i kiedy to robić?

Zachęcamy do wzięcia udziału w spotkaniu wszystkich zainteresowanych tematyką periodyzacji treningu oraz chcących trenować w sposób świadomym, bezpieczny i ukierunkowany na realizację konkretnych celów.

Miejsce: Akademicki Klub Górski, ul. Piotrkowska 132 m.53
Czas: 20.09.2019 oraz 18.10.2019 godz 18-20

Zapraszamy!

Szczegóły

Data:
18 października
Czas:
18:00 - 20:00
Wydarzenie Category:
Wydarzenie Tagi:

Miejsce

Akademicki Klub Górski
Piotrkowska 132 m.53
Łódź, łódzkie Polska
+ Google Map