NA SKRÓTY REPERTUAR ŁÓDZKICH KIN REPERTUAR TEATRÓW KALENDARZ SPORTOWCA INFORMATOR KONCERTOWY

Chcesz wesprzeć Plastra? Wpłać na utrzymanie naszego serwera.

https://www.facebook.com/dietetyknowezycie

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

PRAKTYKI DOBROSTANU vol. 2 UCIELEŚNIENIE

10 września | 17:00 - 19:00

DOBROSTAN – to jednocześnie stan naszego ciała, umysłu, emocji,
stan nastawienia do świata i relacji z ludźmi.
W moim odczuciu DOBROSTAN jest pojemny,
dlatego współgra z życzliwą akceptacją siebie, łagodnością
i opiekowaniem się sobą.
PRAKTYKI DOBROSTANU to cykl warsztatów rozwojowych, w których pogłębiamy KONTAKT Z CIAŁEM.
Poznajemy siebie, sprawdzamy, jakie działania są dla nas wspierające, aktywujemy swoje zasoby. Nastrajamy się na obecność, oddech, świadomy ruch, uważny dotyk oraz bycie blisko swoich odczuć i emocji. Budujemy UMIEJĘTNOŚCI życia w dobrostanie.
Działamy w grupie warsztatowej, która umawia się na zasady: poufności, dobrowolności, szacunku dla cudzych granic, wzajemnego słuchania się w trakcie ćwiczeń i w czasie dzielenia się w kręgu.
UCIELEŚNIENIE
To temat warsztatów 10 września, pierwszego spotkania po wakacyjnej przerwie.
To okazja do powiększenia się grupy, do integracji, zabawy, wzajemnego poznawania się.
Ten warsztat składa się z dwóch części:
1 BUDZENIE CIAŁA
– kiedy poszukamy w ciele większego przepływu, pogłębionej obecności i bardziej subtelnego odczuwania,
a także przyjrzymy się temu, jaki obraz ciała w sobie nosimy.
Jednym z najważniejszych narzędzi będzie dla nas świadomy oddech.
2 SPOJRZENIE NA CIAŁO Z PERSPEKTYWY EKOFILOZOFII
– dzięki czemu, mam nadzieję, poczujemy bliższe połączenie nas samych, poprzez ciało, z otaczającym nas światem.
Przestrzenią wymiany doświadczeń i refleksji będzie krąg.
Warsztaty przeznaczone są zarówno dla Kobiet, jak i Mężczyzn po 16 roku życia.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego proszę o rezerwację miejsca poprzez sms wysłany na nr tel. 508138749 oraz wpłatę zaliczki, która podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji do 7 września 2022.
Cena za udział w warsztatach:
1. EARLYBIRDS do 3 września 2022
– 100 zł (zaliczka to 40 zł) od osoby
– 180 zł od dwóch osób przychodzących razem (zaliczka to 80 zł).
2. w dniach: 3-10 WRZEŚNIA
– 120 zł od osoby (zaliczka to 40 zł).
Dane do wpłaty zaliczki: Karolina Adamczyk, mbank, 91 1140 2004 0000 3102 7223 2183 . Można dokonać też przelewu poprzez BLIK na nr tel. 508138749.
Na warsztat warto przyjść w wygodnym ubraniu, umożliwiającym swobodne poruszanie się. Na salę wchodzimy bez obuwia.
Na miejscu dostępna będzie woda, herbata, drobne przekąski i materiały do pracy.
PROWADZĄCA: Karolina Ruta Adamczyk – dyplomowana masażystka i nauczycielka masażu, trenerka umiejętności psychospołecznych, terapeutka w nurcie biodynamicznym terapii cranio-sacralnej, edukatorka ekologiczna, osoba trzymająca przestrzeń kręgów i warsztatów od ponad 10 lat.
KONTAKT w sprawie zapisów lub pytań: tel. 508138749
MIEJSCE: siedziba Stowarzyszenia Kamienica 56, I piętro, wejście klatką schodową po prawej stronie budynku.

Szczegóły

Data:
10 września
Godzina:
17:00 - 19:00
Kategoria Wydarzenie:
Wydarzenie Tagi:

Miejsce wydarzenia

Stowarzyszenie Twórców i Artystów Kamienica 56
Sienkiewicza 61a
Łodź, łódzkie Polska
+ Google Map

ZOSTAWIĆ KOMENTARZ

*